在做SEO时该如何做才能提高收录提升排名

在做SEO时该如何做才能提高收录提升排名
1、网站运营已经有一年多了，之前改过版，现在索引有7000多，收录总是不过千。
2、抓取压力值一直徘徊在200-300，快照也是隔段时间更新。
3、内容基本上都是免费会员发的，没去考量过原创性。
4、希望各位老师能够给出合理化建议，我会虚心求教。

多增加相关性强的原创高质量内容，提升网站的用户体验度，增加站内优化，以用户为中心进行网站的内容制造。即可以提升网站的收录，同样可以提升网站的排名。
对于免费会员发的内容，也需要去进行简单的编辑，提升一下网站的原创性，以及网站站内容质量，增加更多的长尾关键词，如果只是让免费会员一带的发内容，而对于内容质量不去评价，那么在现在竞争如此激烈的seo时代，你又如何能有好的收录，好的排名呢？
建议：可以建设一些自有栏目，自己进行内容更新，这样可以保证内容的原创度以及内容的相关性，虽然是b2b网站，但也同样需要好的内容来提升网站的品质。